Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 161,96g | Carbs: 151,30g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite (Leite Integral), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Queijo Minas, Leite (Leite Integral), Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Minas, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Queijo Minas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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