Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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53,0 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 20,32g | Prot: 25,00g | Carbs: 112,94g.
Café da Manhã: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans American Cheese, Bananas, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Nature's Path Organic Frosted Brown Sugar Maple Cinnamon Toaster Pastries. Jantar: Casillero del Diablo Malbec, Watermelon , Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
I ate cake daily while away. No regrets.
23 jun 21 por membro: yfritz
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Now playing in my head: Mille Regretz by Josquin de Prez
23 jun 21 por membro: yfritz
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at peace and you have things well under control
23 jun 21 por membro: skydiverjim
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Good morning Jim, I hope you are right… thank you for your support
23 jun 21 por membro: yfritz
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Histórico de Peso de yfritz
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