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97,95
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97,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 69,81g | Prot: 171,72g | Carbs: 201,58g.
Café da Manhã: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Almoço: Legumes Cozidos, Purê de Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Frango (Empanado e Frito), Combrasil Feijão Manteiga, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Carne de Porco do Lombo (Filé), Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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