Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 34,19g | Prot: 135,21g | Carbs: 101,56g.
Café da Manhã: Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein , Melão Amarelo, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Tomates Cereja, Chuchu Cozido, Alface, Peito de Frango. Lanches/Outros: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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