Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 57,40g | Prot: 59,20g | Carbs: 66,79g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite Desnatado , Ovo, Sadia Mussarela, Abacate, Manteiga (com Sal), Tapioca, Yakult Yakult 40 Light. Almoço: Mexerica, Rainha Costelinha Suína, Couve Refogada, Alface Americana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leudo
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