Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 68,88g | Prot: 63,94g | Carbs: 34,79g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Alho Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lanches/Outros: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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