Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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130,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 86,71g | Prot: 118,08g | Carbs: 64,63g.
Café da Manhã: Polenghi Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Polenghi Mussarela Light, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Batatas Fritas, Sadia Linguiça Fininha. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Davaca Queijo Prato (Lanche). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandre Gray
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