Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 60,21g | Carbs: 166,93g.
Café da Manhã: Laugenstange, Rote Paprika, Thüringer Hackfleisch, Elite Laekkergarden, Harry Unser Mildes, Kaffee mit Milch. Almoço: Plattpfirsich, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. Jantar: Putengeschnetzeltes, Basmati-Reis. Lanches/Outros: Radieschen, Lindt Vollmilch. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 34 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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