Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 57,89g | Prot: 80,19g | Carbs: 182,99g.
Café da Manhã: Pao sem glúten fofinho, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Carne de Panela, Tomates, Vagem Cozida, Chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Brócolis, Alface, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bauducco Chocottone, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates Cereja, Brócolis, Cenouras, Chuchu Cozido, Agrião, Rúcula, Alface. Lanches/Outros: Pé de Moleque, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Pao sem glúten fofinho, Tres LATTE MACCHIATO, Pastel de Carne, Banana Prata. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andressadeoliveira
|