Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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107,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 43,11g | Prot: 56,20g | Carbs: 134,08g.
Café da Manhã: Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Banana Nanica. Almoço: Ovo Cozido, Alface, Alface Americana. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Laranja Pêra, Peras. mais...
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3220 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cah Aragao
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