Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 56,78g | Prot: 138,00g | Carbs: 184,12g.
Café da Manhã: Cafezinho, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nutrifresh Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Abacaxi, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carolurzeda
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