Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 83,79g | Prot: 70,96g | Carbs: 166,82g.
Almoço: Pepino (com Casca), Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada. Jantar: Abobrinha Refogada, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Piraquê Leite Maltado, Kibon Sorvete de Creme, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinamedeiros
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