Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2200 kcal
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Gord: 67,43g | Prot: 65,47g | Carbs: 326,34g.
Almoço: Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto. Jantar: Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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