Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 19,34g | Prot: 96,56g | Carbs: 127,61g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Leite, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Pipoca, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ray picanco
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