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Final de semana de exageros! hoje volto a rotina normal e bora chegar nesse objetivo 💪🏻
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 113,77g | Prot: 182,58g | Carbs: 52,26g.
Almoço: Contra-filé, Bacon, Cupim Assado, Peito de Frango, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Mexerica, Ovo. Jantar: Sodiê Bolo Aerado. Lanches/Outros: Tirolez Nutri Whey Coco. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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