Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 105,08g | Prot: 86,94g | Carbs: 118,80g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Plus Vita Pão de Forma Artesano. Almoço: Costelinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada, Couve Refogada. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leudo
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