Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2088 kcal
|
Gord: 103,61g | Prot: 77,08g | Carbs: 220,59g.
Café da Manhã: Сильпо Банан, Gulfstream Чизкейк Лимонный. Almoço: Lorado Маслины без Косточки, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Для Вас Хлебцы Классические, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Кинза, Сыр Фета, Огурец, Помидоры, KAMIS Паприка Копчёная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Jantar: Сильпо Банан, Галичина Йогурт Вишня Злаки , Яичный Белок, Своя Лінія Сметана 20%, Селянське Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Терра Овсянка Плющенная, АТБ Банан. Lanches/Outros: Суп из Семги. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|