Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 62,26g | Prot: 121,37g | Carbs: 205,60g.
Café da Manhã: Cuida Bem Biscoito de Tapioca com Batata Doce, Coxinha de Batata Doce, Pão Integral, Ovo Mexido, Zero-Cal Adoçante, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café. Almoço: Suco de Tamarindo, Pronto Light Purê de Batata, Batata Doce, Manteiga, Peito de Frango. Jantar: Suco de Tamarindo, Heinz Mostarda Amarela , Milho, Alface, Cenouras, Frango Desfiado, Pão Integral. Lanches/Outros: Cuida Bem Biscoito de Tapioca com Batata Doce, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Café. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aquilabab
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