Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 56,54g | Prot: 99,42g | Carbs: 88,16g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Morangos, Qualitá Requeijão Cremoso , Maratá Cuscuz Flocão, Ovo, Sadia Presunto Cru Speciale, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chicória, Carne Moída Refogada. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tirolez Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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