Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 38,64g | Prot: 109,88g | Carbs: 90,94g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Peito de Frango, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Abóbora Cabotia, Contra-filé. Lanches/Outros: Morangos, Essential Nutrition Veggie Protein, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aledaidone
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