Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 55,79g | Prot: 57,45g | Carbs: 87,56g.
Almoço: Batata Doce Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Sopa de Legumes. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Alface, Salada de Maionese, Seara Costela Suína Temperada . Lanches/Outros: Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecendo.c.Day
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