Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 66,78g | Prot: 37,03g | Carbs: 180,49g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Bananas , Food Club Oats, Honey & Almonds Granola, Granulated Sugar, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea. Jantar: Margarita, Tortilla Corn Chips, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Rosarita Refried Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Lanches/Outros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blue Bunny Chocolate Ice Cream , Cheese Danish Pastry . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _bec_ca
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