Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 51,71g | Prot: 54,65g | Carbs: 136,10g.
Café da Manhã: Jandira Castanha do Pará. Almoço: Contra-filé Grelhado, Batata Doce, Alface Americana, Tomates. Jantar: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Mexerica. Lanches/Outros: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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