Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 23,99g | Prot: 66,37g | Carbs: 78,85g.
Café da Manhã: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Clara de Huevo. Almoço: Pepsi Seven Up Free, Ligeresa Mayonesa, Brócoli, Mercadona Filete de Pavo , Aceite de Oliva. Jantar: Ajo, Perejil, Aceite de Oliva, Cebollas, Almejas al Vapor o Hervidas. Lanches/Outros: Albaricoques, Ciruela, Nueces, Albaricoques, Dolce Gusto Cortado. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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