Jornal de roberto_DIESEL, 18 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
99,7 kg Perdidos até agora: 33 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2761 kcal Gord: 87,28g | Prot: 130,99g | Carbs: 318,82g.   Café da Manhã: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. Almoço: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Jantar: Funghi Champignon, Peperoni, Freshona Capperi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Ichnusa Birra non Filtrata, Tre Mulini Pizza Margherita . Lanches/Outros: Crownfield Choco Rice Bar, Alesto Nocciole, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mais...
3293 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
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