|
입 터진 어제 저녁...
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 38,45g | Prot: 141,37g | Carbs: 75,42g.
Jantar: 구운계란, 오이고추, 사조 사조참치 살코기 안심따개, Bob's Red Mill 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트, 셀렉스 웨이프로틴파우더 초콜릿, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛. Lanches/Outros: 마이프로틴 프로틴 쿠키, 진미 매운맛 육포, 폴바셋 아이스 아메리카노, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 마음은Nomad
|