Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 69,10g | Carbs: 293,80g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 바나나, 커피, 찐옥수수, 사과, 혼합 견과류. Almoço: 풀무원다논 그릭요거트, 루어팍 가염버터, 커피, 뻥튀기, 바나나, 사과, 혼합 견과류, Wasa Sourdough Crispbread. Jantar: 깍두기, 감자볶음, 호박전, 무나물, 참나물무침, 아임웰 무청시래기 표고버섯 솥밥, 양념게장, 돼지고기볶음, 미역국, 청국장찌개, 콩나물밥. Lanches/Outros: 뻥튀기, 사과. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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