Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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286 kcal
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Gord: 9,29g | Prot: 21,91g | Carbs: 27,58g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Contra-filé. Lanches/Outros: Morangos, Guarany Pão de Forma, Ovo Frito. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Esteira - 22 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esquerdinha
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