Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 17,04g | Prot: 70,20g | Carbs: 87,89g.
Café da Manhã: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Clara de Huevo. Almoço: Heineken Cerveza 0.0, Mostaza Dijon, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Atunes en Rodajas , Aceite de Oliva. Jantar: Aceite de Oliva, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates, Pepino (Pelado), Salmón Ahumado, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Café Cortado, Plátano, Fresas, Café Cortado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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