Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Gord: 16,59g | Prot: 41,14g | Carbs: 64,07g.
Café da Manhã: Suco Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral. Almoço: Melancia, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laudreísa
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