Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 94,24g | Prot: 105,21g | Carbs: 241,40g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Vigor Queijo Ralado, Repolho, Heinz Catchup, Cenouras, Perdigão Hambúrguer Defumado. Jantar: Queijo Mozzarella, Maggi Creme de Queijo, Sopa de Ervilha, Minestrone. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Trufa Tradicional. mais...
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189 kcal
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Exercício:
Caminhada Miller - 2 horas e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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