Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 50,13g | Carbs: 96,04g.
Café da Manhã: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Azedo, Ovo Mexido. Almoço: Legumes Cozidos, Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Queijo Coalho, Crepioca. Lanches/Outros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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