Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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108,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 8,62g | Prot: 39,58g | Carbs: 152,29g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Alface Americana. Jantar: Banana Nanica. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Peras, Laranja Pêra. mais...
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2793 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cah Aragao
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