Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 95,79g | Carbs: 150,70g.
Café da Manhã: Melão Amarelo. Almoço: Batata Doce, Contra-filé, Tomates, Alface Americana. Jantar: Alface Americana, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Contra-filé, Batata Doce, Nestlé Picolé La Frutta Limão. Lanches/Outros: Pita Bread Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Nespresso Mochaccino Canela, Mexerica, Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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