Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 63,80g | Prot: 137,01g | Carbs: 89,29g.
Café da Manhã: Tirolez Nutri Whey Coco. Almoço: Mexerica, Abóbora Cabotia, Tomates, Acém Cozido. Jantar: Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Peito de Frango. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein , Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Derodriguues
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