Jornal de Dell Halliwell, 16 jun 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021

102 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 26 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 junho 2021:

775 kcal

Gord: 9,46g | Prot: 33,47g | Carbs: 140,33g. Café da Manhã: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almoço: Dolce Gusto Espresso Intenso. Jantar: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Feijão Carioca, Arroz Integral, Purê de Batata Doce. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Expresso. mais...

964 kcal

Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 7 kg por Semana

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