Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 66,76g | Prot: 131,37g | Carbs: 135,97g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Plain Pancakes, Egg White, Bacon. Jantar: Hamburger or Hotdog Rolls , Farmer John Dodger Dog, Potato French Fries, Publix Fried Chicken Tenders. Lanches/Outros: Beer. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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 Comentários
Have a Tremendous Thursday Siegels!👍
17 jun 21 por membro: Shrewdness
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Histórico de Peso de Siegels
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