Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3714 kcal
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Gord: 132,08g | Prot: 250,80g | Carbs: 384,66g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Castanhas de Caju, Naturovos Albumina, Banana Prata, Bolo de Coco. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Naturovos Albumina, Caqui, Chuchu, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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