Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 24,18g | Prot: 35,83g | Carbs: 132,24g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji. Almoço: Alface Americana, Tomates, Batata Doce, Seara Almôndegas . Jantar: Mexerica. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Pita Bread Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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