Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 59,23g | Prot: 114,51g | Carbs: 19,40g.
Almoço: Peito de Frango. Jantar: Costela de Porco Assada. Lanches/Outros: Itambé Pro Whey , Nestlé Yogurt Grego. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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