|
Ate too much yesterday. Back at it today.
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 62,33g | Prot: 74,08g | Carbs: 195,91g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Kraft Miracle Whip Dressing. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Ball Park Beef Frank, Uncle Ben's Cheddar Broccoli Ready Rice, Brownberry 100% Whole Wheat Bun, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|