Jornal de Karla Alesandra, 03 fev 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2014
63,4 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1624 kcal Gord: 73,25g | Prot: 83,25g | Carbs: 165,62g.   Café da Manhã: Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Requeijão Light, Café Instantâneo (em Pó), Wickbold Pão Integral Grão Sabor. Almoço: Sprite Sprite Zero (Lata), Purê de Batata, Tomates, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Alface, Carne de Vaca. Jantar: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Maionese, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café (Infusão), Piraquê Cream Crackers Integral, Mamão. mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana

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