Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 58,42g | Prot: 86,26g | Carbs: 134,46g.
Café da Manhã: 명란젓, Wasa Sourdough Crispbread, 삶은 계란, 체리, 복숭아. Almoço: 삶은 계란, 농심 귀리밥, 올리브영 치킨마크니 커리소스. Jantar: 마이닭 퀴노아 영양밥, 계란후라이. Lanches/Outros: 조미김, 뉴트리라이트 달콤단백 초콜릿맛 푸로틴볼. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yjkym
|