Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2737 kcal
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Gord: 139,85g | Prot: 129,32g | Carbs: 248,15g.
Café da Manhã: Carambola, Vitória Uva, Queijo Branco. Almoço: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Queijo Parmesão (Ralado), Suco de Limão, Cogumelos Portobello (Grelhado), Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Alibey Coalhada Seca, Kibe Assado. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g), Bacio di Latte Pistacchio, Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral), Alvorada Padaria Artesanal Cookie de Chocolate Artesanal Orgânico, Banana Passa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cabelissima
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