Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Gord: 27,68g | Prot: 41,51g | Carbs: 44,64g.
Café da Manhã: Kobber Granola de Cereais, Mamão Formosa. Almoço: Tangerinas, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Chá de Ervas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de paufemo
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