Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 135,15g | Prot: 93,81g | Carbs: 114,12g.
Café da Manhã: Batata Doce, Doce de Leite, Cone de Sorvete, Pamplona Panceta Suína Temperada, Canastra Queijo Minas Artesanal, Qualy Margarina (com Sal). Almoço: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Jantar: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Vinagrete. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janineferr
|