Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 60,05g | Prot: 61,69g | Carbs: 229,55g.
Café da Manhã: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pilão Café, Cambi Queijo Coalho Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Center Box Pão para Hot Dog. Almoço: Cambi Queijo Coalho Light, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tang Suco Artificial, Hellmann's Maionese com Ovos Caipiras, Perdigão Hambúrguer de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa, Nissin Miojo sem Tempero . Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Super do Povo Pão Francês, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Lanches/Outros: Vigor Iogurte de Morango , Bolo de Laranja, Açúcar, Pilão Café, Romana Bolacha Integral, Fábrica Fortaleza Petit Cracker. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingrid26.ellen
|