Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Gord: 64,34g | Prot: 147,32g | Carbs: 219,59g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Клубника, Черника, Минская Марка Творог 4%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Жареная Баранина, BeFit Тушеная Чечевица с Овощами. Jantar: Ашан Треска Горячего Копчения, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Черешня, Морковь, Груша. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|