Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2092 kcal
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Gord: 62,01g | Prot: 63,26g | Carbs: 313,51g.
Almoço: Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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