Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 53,37g | Prot: 72,36g | Carbs: 191,26g.
Café da Manhã: Oba Castanha de Caju , Sadia Mussarela, Ovo, Florio Grissini, Nespresso Mochaccino Canela. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Contra-filé, Batata Doce, Alface Americana, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes. Jantar: Pipoca, Mexerica. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Creme Mel Picolé de Coco Light, Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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